一、游园寻心，静心疗愈

本次心理游园会以明德广场、敦行书院、启贤书院为主阵地，同学们手持集章卡，穿梭于十大趣味心理活动，在互动中觉察情绪、释放压力、收获支持。

（一）明德广场

设有活动签到处、默契大挑战、幸运传递、自我优势树、投壶和套圈等多项活动。累计参与学生15000人次，单日最高峰时段同步参与达200人。其中，“自我优势树”活动引导学生挖掘自身三个以上优点，共收集近2500条正面自我评价，有效提升了学生的自我认同感。

（二）敦行书院

设置了“指尖平衡”专注力挑战、“勋章DIY”个性表达、“曼陀罗绘画”情绪调适”及“心声漂流瓶”匿名倾诉等项目。共有超过5000名学生参与体验。曼陀罗绘画环节平均每人投入约15分钟，帮助学生在沉浸式创作中缓解压力。整体活动动静相生，既锤炼专注与协调能力，又引导学生通过艺术与书写进行自我觉察与情绪释放。

（三）启贤书院

在“小狗集市”活动中，学生可亲手制作并领养一只属于自己的纸艺小狗，获得象征性的温暖陪伴。学生在小狗身上写下鼓励语或画上专属标记，形成独特的情感寄托。“珠语心声”活动中学生通过串珠与穿珠制作手工艺品，在约20分钟的时间里，体验专注与静心。活动分别从“温情陪伴”与“静心专注”两个维度切入，既回应了大学生在学业与成长压力下对情感支持的需求，也通过低门槛、高接纳性的表达方式，促进了自我觉察与情绪调节。

（四）其他分会场

弘思书院与未来智能艺术学院打破学科边界，分别在40号教学楼与14号教学楼下联动开展“我爱我”主题游园活动。分别设置互动展位，覆盖心理知识问答、AI情绪涂鸦、创意自画像、解压盲盒等融合人文与科技的项目。学生在画一画、写一写、玩一玩的互动中，释放压力、认识自我、链接他人。

二、以心育人，美美与共

从沉浸式艺术体验到萌宠治愈，从电影赏析到专题讲座，各书院与学院以独特的育人方式，让心理健康理念在同学们心中落地生根。

启贤书院：举办“以艺护心·自在爱己”沉浸式心理活动，融合艺术表达与情绪疗愈。

敦行书院：推出“喵语治愈，与己温柔相遇”活动，以萌宠为媒介，营造温馨陪伴氛围。

弘思书院：开展“心灵向阳·青春无恙”创新活动，鼓励学生在互动中觉察自我、释放情绪。

造型艺术学院：组织“光影润心·赋能青春”心理电影赏析，引导学生在影像中反思成长。

设计学院：举办心理健康主题海报展与座谈会，搭建表达与对话的平台。

书法学院：邀请专家开展两场心理专题讲座，助力学生涵养内在定力。

未来智能艺术学院：发起“温暖小语·与我击掌”活动，用一句鼓励、一个击掌传递温度。

雕塑与公共艺术学院：举办“巧手生花·心沐暖阳”活动，通过手工创作实现情绪表达。

影视艺术学院：举办“拾花入画·春满纸间”主题疗愈活动，通过主题班会、光影润心等形式，助力学生悦纳自我、健康成长。

本届“拾光予己·向暖而行”大学生心理健康节累计服务近2万人，收到漂流瓶留言1000余条，绘制勋章1500余枚，领养纸小狗超450套，集章抽盲盒参与达1600人。同学们在开放、轻松、温暖的氛围中，学会了觉察情绪、表达自我、理解他人，也在集体中收获了归属感与支持感。

“拾光予己·向暖而行”不仅是一次心理健康理念的集中提倡，更是一次全员育心的生动实践。未来，河北美术学院心理健康教育服务中心将继续秉持“自立自信，敢为人先”的校训精神，持续推进心理育人工作，为青年学子的健康成长与全面发展保驾护航。